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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
一般には、この状況はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。 発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できることは多くない。 近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。 できるならば、普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる場合が多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。 患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。 わずかな関節の歪みでも腰部に疼痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、疼痛が瞬間的になくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な調整をする治療院にいくのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術を行い悪化することがあるのです。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強烈な施術をおこなうことはありません。
浜松市東区、ぎっくり腰