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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。 女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもすっごく変化を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも治すことをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。 膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。 外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。 一度自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。 X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。 後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。 イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。 特に成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。 整体は、関節を調整する施術で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。 整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。 整体は技術職です。 治療師の力量に差があります。 しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。 あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。 矯正するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。 整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。
浜松市南区、X脚矯正