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X脚
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。 日本人にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と言われます。 X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対しても大きな変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。 外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。 一度自分がX脚か検査してみることをお奨めします。 X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣などによって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。 イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。 特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨格を治療する施術法で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術職です。 治療師の力量に大きな差があります。 しっかり調べてから行くのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。 それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。 改善するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
浜松市中区、X脚矯正、カイロプラクティック