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浜松市南区、整体

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骨盤矯正と整体


「骨盤矯正」


近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。 骨盤矯正は、どんなものなのか解っている人達は少ない。 骨盤矯正はなんなのか説明していきます。 骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。 なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。 (しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかですがあります)。 例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。 この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。 また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか?


病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。 まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では?


婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。 これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。 中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などの手技療法では?


整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術していくことで患者の痛みがよくなるのを体験します。 実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。 レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。 骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。 脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。 内臓機能の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体の骨盤矯正


民間療法などの「整体」骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。 また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる事もあるみたいです。 一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいます。 正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。 このすくない可動域を施術によって可動させるので普通は強い力を使用することはない。

整体の骨盤矯正の現実


骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。 「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。 こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。 強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。 治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。 「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。 かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。 出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。 出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。 歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう!


整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。 骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。 骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。 もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。 骨盤は肉体の基礎です。 骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から!「整体」矯正はとても有効な手助けになります。
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