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ight=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/66qcZTBwGUQ” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen>整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。 「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人は少ない。 骨盤矯正はなんなのか解説してみる。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はおこないません。 なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。 （しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。 例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。 この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。 また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのか？
病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。 まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。 これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。 中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えています。
整体の骨盤矯正は？
整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の少しの歪みを矯正していくことで患部の症状がよくなるのを経験しています。 現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。 レントゲン写真などの写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みが原因？
ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。 骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。 背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。
骨盤が原因の身体の異常
背骨がズレると背骨より出る神経機能が狂います。 内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
整体の骨盤矯正
手技療法による整体の骨盤矯正は、主に手によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。 また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあります。 一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する整体師もいます。 正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。 この微妙な可動域を調整により可動させるので通常大きな力を使用することはありません。
整体で行う骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。 こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。 すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療した後変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。 仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。 それは、出産時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。 出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。 歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。 骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。 もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。 骨盤が傾けば脊椎が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになる。
骨盤、浜松