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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
一般には、この状態は、重い物を持ち上げようとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって言います。 一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。 発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。 また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われることが多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突如起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。 腰に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。 優しく歪んだ脊椎を治療します。 微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰部に激痛を発することがある。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、疼痛が一瞬で消失することがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な矯正を行いひどくなることがある。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような場合も過激な矯正をおこなうことはありえません。
浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック