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「ギックリ腰」
ギックリ腰
日本語一般には、この状況すなわち、重量物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。 発症要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は多くない。 また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。 可能なら日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断される場合が以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。 患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを治療して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 優しく歪んだ骨盤や背骨を整えます。 わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰部に痛みを発症することがある。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、痛みがすぐによくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な治療をする治療院にいくのは注意して下さい。 中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強い施術をおこない悪くなることがあるようです。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も強烈な修正をおこなうことはないのです。
浜松市中区、ぎっくり腰