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ぎっくり腰
ぎっくり腰
日本語一般には、この病態、重量のある荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもって表します。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。 発症要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。 近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。 腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して身体を治す療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。 やさしくズレた骨格を矯正します。 微妙な背骨の歪みでも腰に痛みを発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、痛みが瞬間的に無くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強い矯正をする治療院に行くのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い治療をしてひどくなる場合があるのです。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も強い修正を行うことはありえません。
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