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整体（せいたい）とは、日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般に用いられる言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった語句で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
今ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な病状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。 治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。 カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」し、体を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。 オステオパシーは、体の構造の歪みは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。 カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシーの論理・技術は整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。
整体（せいたい）には決まった方法は無く人によってする事は異なります。 大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。 法律からは医業類似行為の一種とされています。 「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。 明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など主に手足を使用した矯正(矯正器具を使う場合も）でする施術です。
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