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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。 日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は外見的に残念なだけでなく、体にもとても影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。 膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。 見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。 後天性のものは、生活習慣で脚の骨が歪んでしまったものです。 イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。 成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。 整体は、骨格を調整する治療で、もちろん脚の修正のプロでもあります。 整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。 整体は、技術です。 治療師の力量に大きな差があるのです。 しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。 それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。 整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。 X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。
X脚矯正