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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
日本語一般には、この状態は、重い物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状態を、「
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と診断される事が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。 患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 やさしくズレた骨盤や脊椎を矯正します。 微妙な関節の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがある。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを矯正することによって、痛みが瞬間的に消えることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い矯正をする治療院に通うのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術を受けて悪くなることがあるみたいです。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも強い治療を行うことはない。
浜松市東区、ぎっくり腰