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X脚矯正
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。 日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は見た目が変なだけでなく、体に対してもとっても影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く治すことをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。 左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。 見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。 一回自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。 X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。 座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。 特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。 整体は関節を治療する治療法で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。 整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。 整体は技術です。 整体師の力量に大きな差があります。 しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。 それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 改善するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。 整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。
浜松市西区、X脚矯正、整体