こんなに素晴らしい○○に囲まれてる日本人は幸せです！娯楽を越えた至高作品について岡田斗司夫が語ります【岡田斗司夫/切り抜き/アニメ/マンガ/小説/映画/創作物/文化/切り抜き】
新興宗教団体【立正佼成会】とは？衝撃の教えから評判までわかりやすく解説！
深海で釣りしたら、高級魚連発で楽しすぎるwww
How an RPG 7 works
【犯罪】リベンジポルノで儲ける男。 ピンクサイトに…隠し撮りをアップ。
【ヤクザシリーズ24】うっかり取調べで色々話してしまう牧村＜マル暴編３＞
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を知ってますか？
産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？最近出産された方達で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。 今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。
産後の骨盤はどーなるの？
出産のとき、骨盤は、子供が通りやすいように広がります。 いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。 一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしません。 骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。 少し広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。
骨盤は産後に歪む？
普通、出産後骨盤は元の状態になります。 だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発現することがある。 どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？
赤ちゃんによって骨盤が歪む
妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。
生活習慣によって歪む
日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。 元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。 産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。
出産後骨盤が元に戻らない
産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがあります。 このような場合、強い痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出る場合もあります。
出産後、しばらくして骨盤が歪む
産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。
自分で行う一般的な産後の骨盤矯正
最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。 またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになった。 婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。 出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。 柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知らなければ、正しい骨盤の状態に治すには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。 自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。
整体でおこなう骨盤矯正
骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。 「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を治療します。 骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。 骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。 前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。 このようなことは珍しくありません。 産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのが最も推奨されます。 またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。 正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。
出産後の骨盤矯正は必要？
近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。 「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。 骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。 出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。 しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。 多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。 「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。 産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。 しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。 まともな整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。 普通の方は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。
患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！
骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。 赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。 体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。 ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。 骨盤矯正に期待をすることは間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けよう。 浜松市中区、産後の骨盤矯正