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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
日本語一般には、この状況はすなわち、重い物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況を「
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。 できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断される事が以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。 だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。 痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを治療して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた脊椎を修正します。 微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがある。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、疼痛が一瞬で良くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な施術をする所に行くのは注意しましょう。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強烈な矯正をしてひどくなる場合があるみたいです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな時も強い調整を行うことはない。
浜松市東区、ぎっくり腰