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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えてきました。 「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は多くない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。 「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。 外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。 なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。 （だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。 例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。 この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多い。 また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤は歪むのか？
病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。 まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。 その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。 歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと思われているみたいです。
整体では？
手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを矯正したのちに患部の痛みがよくなるのを経験します。 実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。 レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを身体に出現させます。 「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。 脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。 内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。 また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。 ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいます。 正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。 この少しの動きを施術により可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。 「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。 こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。 すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。 仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。 それは、出産時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。 出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。 歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。 「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。 もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。 骨盤は、体の土台です。 「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。 健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになる。
骨盤矯正