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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。 女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は外見的に悪いばかりでなく、体にもすっごく影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に治すことをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。 膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。 人目を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。 一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。 X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天性のものは、習慣で脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。 イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。 成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。 整体は、骨を治療する施術でもちろん脚の調整のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。 整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。 整体は、手技療法です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。 あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにも早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。 整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。
X脚、整体