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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般にこの病態すなわち、重い物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。 発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷事由を特定できる場合は少ない。 また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 できれば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と診断される場合が以外におおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。
注射
痛みが強い場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。 腰部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 整体とは、一般に脊椎の歪みを治療して体を治す手技療法です。 「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。 優しく歪んだ脊椎を調整します。 微妙な脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発症することがあります。 この場合整体は凄く効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することによって、痛みがあっという間に消えることがあるようです。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い調整をする整体にいくのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を行い悪化する事があるようです。 良心的な整体では、急性腰痛に対してどんなときも過激な矯正をおこなうことはありません。
浜松市、ぎっくり腰、整体