【ゆっくり解説】日本が米軍の戦闘機を魔改造した結果ｗｗ
【ゆっくり解説】「iPhoneはスマホじゃない」と誤解される原因
【ボーイングE 3セントリー】ボーイング社が開発したアメリカの空中早期警戒管制機をゆっくり解説します
渡辺 真知子・かもめが翔んだ日
パクリ漫画家「どう頑張っても立体的になってしまう…」《前編》【田中圭一 イタコ漫画家 モノマネ漫画家 最低漫画】【岡田斗司夫/切り抜き】
Avro Vulcan Near Disaster at Wellington Airshow
ぎっくり腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この病態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称で表します。 医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。 発生要因等も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷の原因を断定できる場合は多くない。 近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と診断される場合が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。 疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた骨格を修正します。 わずかな骨格の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、痛みが瞬間的になくなることがあります。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な矯正をするカイロプラクティックに行くのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い矯正を行いひどくなる場合があるみたいです。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な施術を行うことはありえません。
カイロプラクティック