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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。 日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は外見的に変なだけでなく、肉体的にもとても変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に改善することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。 膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。 見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。 一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。 X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活などによって脚がじょじょに歪んできたものです。 床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がってきます。 特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術職です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。 しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。 改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
X脚、浜松