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浜松市西区、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」


ギックリ腰


一般には、この病態、重い物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称でいいます。 一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の病態を発する。 発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は少ない。 また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。 できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査


一般の病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないといわれる事がおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対応


突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなることが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など


一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布も病院で一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射


疼痛がひどいとき、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど


少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。 腰に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰


病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。 整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?整体では、骨をボキッとする印象が強いと思います。 整体とは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療です。 「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。 優しく歪んだ背骨や骨盤を整えます。 わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に痛みを発症することがある。 この場合には整体は凄く効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することで、疼痛が瞬時に消失することがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な施術をする整体に行くのは要注意です。 中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な矯正をおこない悪くなる事があるのです。 良心的な整体では、急性の腰痛に対してどんなときも過激な治療をおこなうことはありません。
浜松市西区、整体

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