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ぎっくり腰、整体

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「ぎっくり腰」


「ギックリ腰」


いっぱんに、この病態すなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況を「」の通称でいいます。 医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の疼痛を発する。 発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を特定できることは多くない。 最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査


一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対応


いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。 しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など


一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射


疼痛が強い時は注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど


ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。 腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰


病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか?整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?整体というと関節をボキッとする印象が強いと思います。 整体は、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を整える療法です。 「整体で治療をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。 優しくズレた脊椎を施術します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰部に疼痛を発することがあります。 この場合整体は凄く効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、疼痛が瞬間的によくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強い治療をする整体に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を行いひどくなる場合がある。 良心的な整体は、急性の腰痛に対してどんなときも過激な施術をおこなうことはない。
浜松市、ぎっくり腰

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