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ギックリ腰
ギックリ腰
一般には、この病態すなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同様の痛みを発する。 発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。 また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。 できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれることが多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。 患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを治療して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。 優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。 微妙な背骨の異常でも腰に激痛を発することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、激痛が瞬時に無くなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い修正をする治療院に通うのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療を行い悪化する事がある。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な治療をおこなうことはない。
ギックリ腰、浜松