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浜松市中区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


出産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか?近頃、出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。 30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?


子供を出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。 一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりしないのです。 骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。 広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む?


一般に出産後骨盤は元通りになります。 だが、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。 なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。 大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。 元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがある。 出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合があります。 この場合、痛みが出ることがある。 痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。 その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。 また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。 産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。 産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。 産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。 ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かってなければ理想の骨盤の状態に戻すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。 自分の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。 カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を治療していきます。 骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。 骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分かりません。 前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することがいちばん推奨されます。 またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。 正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要?


昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。 骨盤矯正出産後絶対するべきなのでしょうか?その答えは「NO」です。 骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。 産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。 しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少数ですがいます。 大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。 骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。 出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。 しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。 正直な「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。 ほとんどの方達は、出産後骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか?このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。 赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。 しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。 その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。 「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。 浜松市中区、産後の骨盤矯正

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