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カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか?近頃子供を出産された人達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には周知されていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普段ほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりしないのです。 「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。 広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む?


ふつう、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。 だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。 どのように骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある場合。 もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。 出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。 この場合、痛みが出ることがある。 痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。 その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。 またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。 婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。 産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。 柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想の状態に戻すには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。 自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。 カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように「骨盤」を施術していきます。 「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。 骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもある。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することがいちばんおすすめです。 またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。 「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」。 「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。 産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。 しかし中には出産後「骨盤」が曲がってしまう人が少ないながらいます。 大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。 「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。 産後「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。 しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。 しっかりした「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか?このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。 出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。 しかし、産後骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。 体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。 ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。 浜松市、カイロプラクティック

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