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浜松市、産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っていますか?近頃、子供を出産された方達で知らない方達はないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。 それより前にも産後骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普段可動できない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。 一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりしません。 「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。 広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む?


普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。 しかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。 どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。 もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。 産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。 この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。 痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。 また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。 婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。 産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。 産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。 ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想の骨盤に戻すには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。 自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。 「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように骨盤を治療する。 骨盤を理想の状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。 骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。 前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもある。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがもっともおすすめです。 またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。 正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?


最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。 骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人々は出産していました。 出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。 しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少なからずいます。 ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。 「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。 産後「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。 正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。 しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。 大多数の方は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか?これらの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。 子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。 体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はわずかです。 ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。 浜松市東区、カイロプラクティック

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