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浜松市中区、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」


「ギックリ腰」


一般には、この病態は、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表します。 病院ではぎっくり腰急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が走る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の疼痛を発する。 発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。 最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる場合が以外に多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。


初期対処


突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など


一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布なども一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射


痛みがひどい場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いが時々事故も起こります。

患部を保護する装具など


ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。 腰部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療


病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。 整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか?整体というと骨をボキッってしている印象が強いと思います。 整体とは、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える療法です。 「整体で施術をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。 やさしく歪んだ骨格を治療します。 わずかな関節のズレでも腰部に疼痛を発することがあるようです。 この場合整体はとっても効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、激痛が瞬間的に無くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な施術をする整体に通うのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正を行い悪化する事があります。 良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な矯正を行うことはありません。
磐田市、ぎっくり腰

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