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ぎっくり腰、整体

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ぎっくり腰


「ギックリ腰」


日本語一般には、この病態はすなわち、重量物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。 医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような症状を発症する。 発生要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。 また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査


病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることが多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の発症初期の対処


いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など


一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布も一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射


痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々事故も起こっています。

コルセットなど


ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つです。 痛む部分に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰


病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか?整体の「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?整体というと骨をボキボキする印象が強いと思います。 整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療です。 「整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしく歪んだ骨盤や背骨を矯正します。 わずかな背骨や骨盤の異常でも腰に疼痛を発症することがあります。 これらの場合には整体はとても効果を発揮するようです。 腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することによって、疼痛が瞬間的によくなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強い矯正をする所に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な施術をして悪化する事があります。 良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんな時も強い施術を行うことはないのです。
浜松市中区、ぎっくり腰

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