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浜松市中区、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」


「ぎっくり腰」


一般にこの状態、重い物を持とうとした時に強い腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表します。 一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の痛みを発する。 発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できることは多くない。 また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 できるならば、普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断される場合がおおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対処


いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど


一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

注射


痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど


少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。 患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術


病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。 整体でされている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか?整体というと関節をボキッってしている印象が強いと思います。 整体とは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える治療です。 「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。 優しくズレた背骨や骨盤を治療します。 微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰に痛みを発症することがあるようです。 この場合には整体はとっても効果を発揮する。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることによって、疼痛が一瞬で無くなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な修正をする整体にいくのは注意して下さい。 中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し強烈な施術をおこないひどくなる事がある。 いい整体では、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な施術をおこなうことはありません。
浜松市南区、ぎっくり腰、整体

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