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浜松市西区、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか?最近、子供を出産された人で知らない方達はいないんじゃないですか?産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。 30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。 普通は可動できない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。 特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。 骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。 広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる?


普通、産後骨盤は元の状態になります。 だが、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがあります。 なぜ骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。 大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある。 もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがあります。 出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合があります。 このような場合、強い痛みが出ることがある。 痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。 そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。 また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。 産婦人科ですすめるような骨盤ベルト骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。 婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。 出産後骨盤がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。 ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想の骨盤に修正するには、どのように力を加えていいか分かりません。 自分自身の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。 「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように「骨盤」を矯正します。 骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。 骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。 前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することがいちばん推奨されます。 また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。 正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?


昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。 骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか?その答えは「NO」。 骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人間は出産していました。 出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。 しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。 ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。 「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。 出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。 しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。 まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。 大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか?これらの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。 赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。 しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。 体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。 ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。 浜松市、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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