「ぎっくり腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この病態は、大きな物を持とうとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が走る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。 発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは少ない。 最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。 腰部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して身体を治す治療です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。 やさしく歪んだ脊椎を整えます。 微妙な骨格の異常でも腰に痛みを発症することがある。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、痛みがすぐに無くなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強い修正をする治療院に行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術をして悪化する事があるのです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も強烈な調整をおこなうことはないのです。
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