「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般には、この病態はすなわち、重量物を運ぼうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。 医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような痛みを発症する。 発生要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できる場合は数少ない。 近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能なら常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断される事が以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突如発症するぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることもあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛が強い時は注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがしばしば事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。 腰に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。 整体の「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体では骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える療法です。 「整体で施術をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた骨格を整えます。 微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがある。 このような場合には整体はとても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、激痛が瞬時に良くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な施術をする整体にいくのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術をおこない悪くなる場合があるのです。 良心的な整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な治療を行うことはありえません。
浜松市、ぎっくり腰