X脚矯正と整体
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。 日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか?X脚は、両足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれています。 X脚は見た目が悪いだけではなく、身体に対してもすごく悪影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く調整することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。 見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。 X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因?
X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣によって脚がじょじょに歪んできたものです。 座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。 成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って改善できるの?
昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で効果的なのが整体です。 整体は関節を治療する施術で当然脚の矯正のプロでもあります。 整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。 整体は技術職です。 治療師の力量に差があるのです。 しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。 整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。
X脚矯正、整体