「腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じる状態を言います。大多数の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何％かは活動に大きな支障をきたす重い症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で、痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの方達が、一度は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者には普通にある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がわからない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

「腰痛」には、大変な疾病が隠れている場合もあり、緊急性が高く致死性のすごく高い病気もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては、要因である疾病を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病があるかどうか調べてみることが重要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる怖い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない腰痛に対しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療には、様々な方法が使われます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など体のバランスを調整することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療はふつうぼきぼき骨を矯正するのをイメージする人が多いのではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする施術を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやわらかい矯正が使われます。慢性腰痛に関しては、整体の矯正法にもよるがボキッっとする施術をする場合もあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをお奨めします。