最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整したことで患部の症状が改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整によって可動させるので通常大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになる。