肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には色々なあります！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状です。長い時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることが多く整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど体験するのをお勧めします。