肩凝りは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度体験するのをおすすめします。