日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が変なだけでなく、肉体的にも大きな変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事もあるようです。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。