肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状です。長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど受診するのをお薦めします！