昨今は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正していくことで患者の痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術で可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な手助けになります。