近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを治療したことで患者の痛みが解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整によって動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても効果的な手助けになる。