日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事もあります。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する施術法でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。