最近「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを修正したことで患部の症状が改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術により可動させるので通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。