「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど受診するのをお薦めします。