肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど体験してみるのをおススメします。