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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃出産された方で知らない人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産するとき骨盤は子供が通過しやすいように広がります。普段可動しない「骨盤」の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最大に広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どのように力を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように「骨盤」を治療します。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？これらの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整したことで痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた「骨盤」は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使うこともあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療によって動かすので、通常強い力を使用することはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な手助けになる。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大部分の「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあんまり時が経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もある。一生の中で80％くらいの方が、一回は、「腰痛」を発症すると

いわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達にはありふれた腰痛で、画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な力が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、大きな病が隠れている場合もあり緊急性が高く、死亡率のとても高い疾患もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある場合は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる恐い腰痛もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛に対してときどき使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療法にはいろいろな方法が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など体のバランスを調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキボキ音を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない方法で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい施術があるのです。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正にもよるがボキッっとする矯正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキボキしない矯正に関わらず背骨や骨盤を治療するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの施術を受けてみることをお奨めします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい！肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状なんです。長時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをおススメします。

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ギックリ腰

一般には、この状況すなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもって表します。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。発生要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることが多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを修正して体を治す治療です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。優しくズレた背骨を修正します。微妙な背骨のズレでも腰部に激痛を発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、激痛がすぐに無くなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い修正をする所に通うのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強い施術を行いひどくなる場合がある。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な調整を行うことはありません。

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎を治療する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちにしないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの調整で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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背骨の矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」のズレを治したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで悩まされるのは背骨のズレが原因なのでは？見た目の印象を改善したい。多くの方が様々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという人は数少ない。自分自身で「背骨」の湾曲を調整しようとやってみたけれど治らなかった。ストレッチなどに行ったけど「背骨」の湾曲が改善しない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をしても治らない。整体に試しに通っても改善しないなど、背骨の湾曲を治そうとしても治る方がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に改善しようと思ったら効果のある方法で背骨の曲がりを治療することが必要。効果的な「背骨」のズレの調整法をわかっていることが「背骨」のズレを治療する第一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが普通で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の姿勢にはならない背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは一目見てよくない背骨の姿勢だと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の構造的には良い背骨の状態とは言えない。理想の背骨の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経にも悪影響を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経に悪影響が起こると筋肉など運動能力だけでなく、内臓の機能にもとても影響を与えいろいろな体の不調を起こします。良くない「背骨」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患など重大な疾病の要因にもなるため、自分自身が悪い脊椎のカーブだと気が付いたら、早急に「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」の事に関して詳し人はたくさんいません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。背骨が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。その為、脊椎のカーブしている方は「脊椎」のズレのの矯正が必要です。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろなことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の歪みを矯正して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の湾曲を矯正すると見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療するやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か有名な修正法を上げてみよう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを背骨治療しようとする方法は最も多く使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな手段があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって理想の「背骨」の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい状態にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。そんな時は、まず良い「背骨」の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない方にとって、いい背骨の状態に治療する大切な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを解説し、筋力トレーニングで脊椎の曲がりを治療することをおススメます。筋肉があったら理想の「脊椎」の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「脊椎」の歪みが悪化することも沢山あります。いい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を良い状態にキープするのも簡単になり「背骨」の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを施術しようとする方達の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの矯正とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする方でも理想的なやり方でしないと脊椎のズレがよくなるどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体

「脊椎」を治療する「整体」など治療法もあります。整体の「脊椎」の湾曲の矯正は背骨や骨盤（こつばん）を動かして理想的な「背骨」の姿勢にする修正法です。「背骨」を直接修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の状態にするのは大変でしょう。「整体」で背骨を正しい位置まで修正できても、いい「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々いい「背骨」の状態の方が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の曲がりの修正は凄く効果的でたった一度の治療で理想の「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの施術を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の「背骨」の歪み矯正は、なるべく受けてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」の歪みがどんなふうな背骨のズレをしているのか分かっている必要があります。どんな「背骨」の歪みなのか理解してなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のカーブの調整は小さな曲がりも治療することができる。「整体」の「背骨」の曲がりの調整を受けることで「背骨」の湾曲の矯正は、早くスムーズに矯正することができる。だが、これだけでは最も大切な物が抜けています。背骨のズレの矯正にすごく大切な事は何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

理想的な「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時、とても大切なのは良い脊椎の姿勢の状態をいつでも保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、常日頃からよくない姿勢をしていては、理想的な「背骨」の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想の背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の曲がりの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の湾曲の治療でとっても有効なのは日頃から理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の修正は理想の「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢に近付けるための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正常な背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。整体の背骨の湾曲の修正はとてもおススメです。整体は、脊椎の歪みを治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で操られている体の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。背骨の歪みを治療するときの効果は、理想的な「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の調整をうけてみるといいでしょう。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛は、頭部に発生する痛みのうち、表面に生じる痛みでない症状のことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです。珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が解明できないことも多い。要因はさまざまといわれるが、基本的に大多数の頭の痛みの原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています！片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられるようです！「片頭痛」の発生する仕組みについてはいまだに分からない所もあるが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！それ以外にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられている。「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、時々家族性である！

「群発頭痛」

発症原因については未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているようです。頭痛をの多くは、頭の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体では頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお薦めです！

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側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みなどを伴うことは希で早期の診断は難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気付いた時には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要。およそ1対7の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が早く悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発症する。事故など背骨に力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少ないようです。長期にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、身体に様々な悪影響をあたえます。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が横に彎曲するだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が出る。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える事もあるようです。重度の「側弯症」は、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになることもあるようです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことはないが、装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、現実には、効果を感じる人は少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による矯正

骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の人達が多く訪れます。整体では昔から側弯症の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は見つかっていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に対しては効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。