腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを発することを指します。多くの「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは運動に重大な支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてからたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生のうちで80％ほどの人達が一度は、「腰痛」を発症すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく、当然のこと原因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することであらわれる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

「腰痛」はとても危険な疾病が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死亡率の高い疾患もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病気に関しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛の他にも症状がある人は、他の病があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない腰痛などにたいして多く用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法にはさまざまな治療法が用いられる。これは腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキッと骨を鳴らすのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする治療をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにもソフトな矯正法が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッってするやり方に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをお奨めします。

近頃骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと考えています。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正したあとに患者の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な手助けになる。

いい姿勢になれたらと思ったことはないですか？近頃姿勢が悪いと言われた。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因かもしれない？見た目の感じを改善したい。沢山の人が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方はあまりいない。自分の力で姿勢を改善しようとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや整体に行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても成功する方がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

背骨は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが理想的で脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢ということです。背中が丸くなる猫背のような姿勢はあきらかに悪い姿勢だと感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理的に理想の姿勢とは言えない。正しい湾曲から逸脱した脊椎は靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経機能にも悪影響を与えます。人体は、神経の命令によって機能しているので神経の情報に狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな不調を起こします。悪い姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な病気の誘因にもなる可能性があるので自分で異常な姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢矯正をする必要がある。

姿勢に詳しい方達は多くない。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に湾曲がない脊椎なんです。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。いい姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れよう。