側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正しい状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛などを伴うことは稀なため早期での診断は困難で、ある程度成長してしまってから気付く場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女に多く中でも初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発現します。

ケガをしたために発症する。事故など体に大きな力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期間に渡る良くない姿勢では肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

背骨が曲がる側弯症は、身体にさまざまな影響を与えます外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛み。

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。このような身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側弯症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあるそうです。

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は確立されていない。

一般の病院でされる側弯症の治療は、装具による治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットで湾曲が消えることはないが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も数多く、現実的には、効果を実感する人は少ない。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はすごく根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする手術を行う。このような場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達が数多く来院します。整体は昔から「側弯症」の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に有効な治療は見つかっていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。整体の治療法で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

頭痛とは頭に生じる痛みで表面的に生じるもの以外のものです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が分からない場合も多くあります！要因はさまざまといわれますが基本的に全ての頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはいまだ分からない部分もあるが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！また遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し時々家族性のようです！

発生する仕組みについては、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いようです！

基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお薦めです。

「猫背」などを正しい姿勢によくしたいと感じたことは？最近、学校で「猫背」だと指摘された。腰痛や肩こりで苦しんでいるのは「猫背」などが要因なのでは？見た目の印象を良く見せたい。おおくの方が「猫背」などで苦しんでいる。猫背などで悩まされているにも関わらず、猫背を改善したいという方の話はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自分で猫背などを改善しようと努力したけど治らなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の調整をしてもよくなたない。整体に行ってみても解消されないなど「猫背」を修正しようとしても解消できる方達があまりいないのが実際です。猫背をしっかり良くしようと思ったら正しい方法で猫背を調整する必要があります。正しい猫背の改善法を矯正前に理解することが「猫背」など矯正する基礎になる。

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが理想の状態で背中や腰が背中側に出っ張る姿勢を猫背と言われます。脊椎が丸くなる猫背の容姿は見るからに良くない姿勢だとわかります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも悪影響を与えます。肉体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経系に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し色々な体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなってしまうので自分が「猫背」と思ったら急いで「猫背」の修正をする必要があります。

「猫背」に詳し人は多くない。理想の脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。普通の背骨はバランスがとれていて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康を維持するのに凄く効果的です。なので猫背の方達には猫背の調整が必要になります。「猫背」は疾病だけでなく外見的にも影響します。いい姿勢は綺麗で、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、正しい脊椎を手に入れよう。

猫背を修正すると見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないでしょう。「猫背」を治療する矯正法には、どのような治療法があるのか？何個か知られている矯正法を紹介しましょう。

身体の柔軟性を増進することによって猫背を調整する調整法は沢山使用されるやり方で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な方法がある。しかし、柔軟体操やストレッチで体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではない。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の状態で脊椎が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができないことがある。そんな場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬く理想的な状態になれない方達にとって、猫背を矯正する為の大切な一歩になります。しかしながら、柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な姿勢になるだけの柔軟性があったならストレッチのような身体の柔軟性を増進するような運動はやる必要はない。

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背などになってしまうと仮定して筋トレによって猫背を修正することを奨めます。体力があれば正しい状態を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想の脊椎になるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背がひどくなる事もたくさんあります。理想的な背骨を保とうとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を調整しようとする人の考えです。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にかなり有効です。しかしながら、筋トレをしている人でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

骨格を調整する「整体」など手技療法のような治療もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整してよい姿勢に戻す治療法。脊椎、骨盤を直に矯正するのですごく有効なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を治すのは難しいでしょう。整体で背骨を理想の場所まで戻しても正しい姿勢の状態になるわけではありません。元々正常な姿勢の人が何かの理由で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」はとても効果があり一度の矯正で猫背が治ることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ整体の調整を一緒におこなうのが効果的です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」はできることなら受けるのがいい。まず自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢なのかわからなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。整体の猫背矯正を行うことで猫背はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背を治療しようとする時、一番大切なのは理想的な姿勢の状態を常に維持すること。どれほど柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」を行っても常日頃から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば猫背がひどくなるだけで良い姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは日頃から正常な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正は正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背を治療して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもお奨めです。整体は、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている体の機能を回復させることができます。このような効用は整体のような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨が曲がっていると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」のズレが根本原因の可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。多くの方がさまざまな背骨の湾曲のことで悩んでいます。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという人達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の湾曲を治そうと試したけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよったけど背骨の歪みが治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの矯正をおこなっても治せない。整体に試しにいっても治らないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしてもできる方が少ないのが事実です。背骨のズレを真面目に治そうと思ったら効果のある方法で背骨の湾曲を矯正することが必要である。有効な「背骨」の湾曲の調整法をわかっていることが「背骨」の曲がりを治療する手始めになります。

「背骨」は首が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは一目見て悪い背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的には理想的な背骨の状態とはならないのです。生理的な背中の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼしいろいろな身体の異常を引き起こします。よくない背骨のカーブは、印象だけでなく内臓疾患など大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身が良くない背骨の曲がりだと分かったら、なるべく早く背骨のズレを施術をする必要があります。

背骨の状態について詳し方達は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。ですので、脊椎の歪んでいる方は「脊椎」の曲がりのの調整が必要です。背骨のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。いい状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を矯正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を施術できれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する手段には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な改善法を上げてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを背骨矯正するやり方は最も頻繁に使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な背骨の状態を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にもっていくことじたいが苦労することがある。そのような場合は、まず一番に理想的な「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、正常な「背骨」の状態に矯正するための効果的な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には有効ではない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

ジムでは筋力の低下により筋トレがズレる説明し、筋力トレーニングにより背骨の湾曲を施術するべきとススメます。筋肉があると正常な脊椎の状態を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「背骨」の歪みがひどくなることも沢山あります。正しい背骨の姿勢の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想の位置に維持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのが筋トレで背骨の歪みを施術する方の理論です。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする人達でも理想的な仕方でしないと脊椎のズレが治るどころか悪くなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎のズレを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなります。正しい「脊椎」のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を施術する「整体」など方法もあります。「整体」の脊椎のズレの矯正は「背骨」や骨盤を直接調整して良い「脊椎」の位置にする治療法です。背骨を直に矯正するのでとても効果がある方法ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の状態になるのは難しいでしょう。整体の施術で「背骨」を正しい場所までなおせても、理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々いい脊椎の状態の方が何かの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に癖が付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の治療はとても効果があり一度の施術で正しい背骨の位置に元通りに戻すこともある。

背骨の湾曲の調整を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングはする必要はないのです。整体の背骨の歪みの治療はできることならされてみる方がいいと思います。まず自らの脊椎のカーブがどのような背骨のカーブをしているのかを知る必要がある。どんな「背骨」のズレなのかを理解してなければどんなふうにして治したらいいかわかりません。また整体の脊椎のズレの治療は部分的な小さなカーブも治すことができます。整体の背骨のカーブの治療をすることで脊椎のズレの矯正は、短期で治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けている。「背骨」の歪みの修正にとっても大切な物は何だろう？

良い脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く重要なのはいい「脊椎」の姿勢を毎日保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の治療を受けてみても日頃から悪い姿勢をされていたのでは、いい脊椎の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、よくない状態でいる時間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨の曲がりの癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの施術でとても有効なのは毎日良い背骨の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は正しい「背骨」の状態を保持しやすくする、または、理想の「脊椎」の姿勢にするための補助的な治療です。

正しい背骨の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。「整体」の脊椎の曲がりの治療は、すごくおススメです。「整体」は「脊椎」の曲がりを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。「背骨」のズレを調整する効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の歪みの調整をうけてみるといいですよ。

整体（せいたい）は日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）に使用される言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今、普通に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな疾病を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正アジャストメントして、病気を回復させていこうとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」とオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では定められた手順は無く治療する人によって施術することは異なります。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手による技(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカで誕生した療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在一般に使われる意味では、カイロプラクティックに似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を目的とした療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な病状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整アジャストメントすることにより、病気を治そうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック・「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体では定められたやり方はなく、人によってする事は異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は論理・術が共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、自論を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など中心に手足を使用した矯正（道具を使う場合も）でする施術である。

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の矯正で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの施術で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。女性にとても多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康にもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

日本語一般には、この状況、大きな物を持とうとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になることを「」の通称をもっていいます。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できる場合は少ない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能なら普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。

一般の病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようですね。

痛みが強い場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いが時々医療事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。やさしく歪んだ背骨や骨盤を治療します。微妙な関節のズレでも腰辺りに痛みを発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、激痛が瞬間的によくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような過激な矯正をする治療院に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正を受けてひどくなる事があるのです。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な調整を行うことはありえません。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首も凝ることがおおい。「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患です。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックをいちど体験するのをお奨めします！