X脚

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚が歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

O脚、整体

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人は多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になる場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の調整方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

カイロプラクティック、O脚

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術法全てに使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした治療を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な病状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術方法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）することによって、病態を治そうとする施術法。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

施術方法

整体（せいたい）には決められた手順は無く、行う人により治療することは異なります。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家個人が自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手足による矯正（道具を使用することも）で行う治療です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える施術の多くに対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今、ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な症状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した療法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストすることで、身体機能を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは身体の異常な構造は体の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体に決められたやり方は無く行う人により理解・解釈は異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足による手技（道具を使用する場合も）でする施術である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの矯正、整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を修正したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が歪んでいると人に言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは、「背骨」のズレが根本要因なのかもしれない。外見を良く見せたい。おおくの方達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを治したという方達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨のズレを治療しようとやってみたけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど「背骨」の歪みが改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を試してもよくならない。「整体」に行っても治らないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしてもできる方がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に治そうと決めたら有効な矯正法で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。効果的な背骨の曲がりの調整方法を理解していることが背骨の湾曲を治す手始めになります。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい背骨の姿勢にはならない背骨の状態です。脊椎が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは明らかに良くない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的には理想の背骨の湾曲とは言えません。正しい背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経にも影響を与えます。人間の体は、脳で操られているので神経に異常が起きると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響を及ぼし色々な身体の不調をまねきます。悪い「脊椎」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの深刻な疾病の原因にもなりうるので、自らがよくない「脊椎」の湾曲だとわかったら、早めに「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の湾曲に関してくわしい方達は少数です。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。だから、脊椎の湾曲している方達は背骨のカーブのの調整が必要です。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを治療して、正しい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の歪みを調整すれば外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術の手段には、どんな方法があると思いますか？何個か代表的な矯正法を上げてみます。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを脊椎修正するやり方は最も頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを増すことによっていい脊椎の位置をしやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にすること自体が困難なことがある。このような場合は、まず初めに理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の状態に矯正する有効な一歩になる。だがしかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲する説明し、トレーニングで「背骨」の歪みを矯正するべきとススメます。筋肉があったら正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより背骨の湾曲がひどくなる場合も沢山あります。いい「脊椎」の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な姿勢に保持するのも楽になり背骨の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」のカーブを修正する人達の理論です。確かに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎のズレの矯正とっても有効です。しかし、筋トレを行う人でも効果のある方法でおこなわないと「背骨」のズレが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の歪みが治るどころかひどくなります。正しい背骨の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨

脊椎を修正する整体など治療法もある。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を動かして良い「脊椎」の位置にする療法です。「脊椎」を直接調整するのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは良い脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で「背骨」を正常な位置まで修正できても、正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の位置の人が何かのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であったならば「整体」の「背骨」の湾曲の施術はとっても有効で一回の矯正でいい「背骨」の状態に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの矯正を最も効果のある方法でおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは、必要ないのです。「整体」の背骨の曲がりの調整は、なるべくやってみる方がいいと思います。まず自分自身の脊椎の曲がりがどんな「脊椎」の曲がりをしているかを知る必要があります。どのような背骨のズレなのかわかってなければどんなふうにして治したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの矯正は小さな歪みも修正することができます。整体の「背骨」の曲がりの矯正をやることで背骨の曲がりの治療は、早くスムーズに修正することができる。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。「脊椎」のズレの治療にとっても大切な事は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、最も大事なのは良い背骨の姿勢の状態を常に保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の調整をされてみても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想の「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、悪い状態でいる期間より正しい背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の治療を行っても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の曲がりの癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の歪み調整ですごく大切なのは常日頃から正しい「脊椎」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正しい「背骨」の状態を保持しやすくする、又は、良い脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の「背骨」の歪みの矯正はすごくおすすめです。整体は、背骨の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療するときの効果は、いい脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら背骨の歪みの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、背骨の歪みの矯正

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを調整したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。肩凝り、腰痛で苦労しているのは、背骨の歪みが要因なのかもしれない。外観の印象を改善したい。多くの方達が色々な背骨のズレのことで苦しんでいます。背骨のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを治したという方は数少ない。ネットを見て自分で背骨の湾曲を調整しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど「背骨」の曲がりが改善しない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をしてもよくならない。整体に試しにいっても改善されないなど、背骨のズレを改善しようとしても改善できる方達が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に治療しようと思い立ったら有効な治療法で背骨の湾曲を矯正することが必要である。効果のある「背骨」のズレの矯正方法を知っていることが「背骨」の湾曲を治す初めの一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは一目見てよくない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えますが、人体の構造的には良い背骨の姿勢とはならないのです。正常な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経系にも変化を与えます。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし様々な身体的異常くぉ引き起こします。よくない「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓の病気など重大な疾患の要因にもなるため、自らが良くない背骨のカーブだと分かったら、少しでも早く「背骨」の曲がりを施術をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎の歪みについてくわしい人は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。「背骨」がいい状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。ですので、「背骨」のカーブしている方は背骨のカーブのの治療が必要になります。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを治療して、いい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の歪みを矯正するとルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療するやり方には、どのようなやり方があるのか？何個か知られている修正方法を上げてみる。

柔軟

体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを背骨矯正しようとする手段は一番たくさん用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな手段があるようです。しかし、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。こんな時は、まず一番に正しい背骨の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想的な背骨の状態に矯正する効果的な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが曲がる言い筋トレにより背骨の湾曲を施術するべきとお奨めします。筋肉があれば正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより脊椎のズレが悪化する事もあります。正常な「背骨」の姿勢を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい状態にキープするのも簡単になり脊椎のズレがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを施術する方達の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの治療すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも正しい方法で行わないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎の曲がりがよくなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

背骨を修正する「カイロプラクティック」など手技療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの施術は、背骨や骨盤（こつばん）を矯正して理想の「脊椎」の位置にする修正法です。「背骨」を直に修正するのでとっても有効な方法ですが、本来これだけでは理想の背骨の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの治療で「脊椎」を理想の場所まで動かしても、理想的な脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な「背骨」の状態の人達が何かの原因で「背骨」の状態がズレた場合は、背骨に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療はかなり効果的でたった一回の調整で理想的な背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒にするのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったらトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの脊椎のズレの修正は、できることであれば受けてみる方がいい。まずは自分自身の背骨の曲がりがどんな「背骨」の歪みをしているかを理解している必要がある。どんな脊椎の湾曲なのかわかっていなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の施術は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの脊椎のズレの治療をやることで「背骨」のズレの施術は、早く治すことができます。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっています。脊椎の湾曲の矯正にとても大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い脊椎の状態を手に入れようとする時、凄く重要なのは正常な背骨の姿勢の状態をいつでも保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療をしてみても普段からよくない座り方や立ち方をしていては、理想的な「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けても普段からよくない姿勢でいたのであれば「背骨」の湾曲の癖が強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」のズレの治療で最も有効なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整はいい背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正常な背骨の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な「脊椎」の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨の湾曲を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできません。背骨の曲がりを修正する効果は、理想の「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の歪みの治療をうけてみるといいですよ。

整体と猫背矯正

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背は治療できる/

猫背矯正を知ろう

「猫背」を綺麗な姿勢に改善したいと考えたことはないですか？最近、学校や会社で「猫背」みたいになっていると言われた。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされているのは「猫背」が原因では？印象を良く見せたい。おおくの方が猫背で悩んでいます。「猫背」などで悩んでいるのに「猫背」などを良くしたいという人達のことはあんまり聞くことはありません。自己流で猫背などを改善しようと努力したけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても良くならない。整体に通っても効果がないなど「猫背」をよくしようとしても治る方があまりいないのが実際です。「猫背」を確実に治そうと思ったら実績のあるやり方で「猫背」を調整する必要があります。実績のある猫背の改善を修正前に知ることが猫背など改善する基本になる。

猫背矯正って何

脊椎は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」といわれます。姿勢が丸くなる猫背の見た目は見るからに悪い姿勢だとわかる。正しい湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響する。身体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経網に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な体の不調をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の元にもなってしまうので自分が猫背だと感じたら早く「猫背」の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

猫背の治し方に詳しい人達は多くない。いい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。普通の背骨はバランスが良く運動機能もよくなります。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を保つのにすごく有効です。その為、「猫背」の人には「猫背」の治療が必要になります。猫背は疾患だけでなく外見にも影響が出ます。理想的な脊椎は美しく、外見の魅力も演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。猫背を調整して、綺麗な背骨を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を修正できれば見た目もよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を治療しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する方法には、どんな方法があると考えていますか？いくつか代表的な修正法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟

柔軟性を増すことによって猫背を解消する解消法は沢山使われる方法で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々なやり方があります。だがしかし、柔軟で体の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で身体が癖がついた場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。そのような場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、正常な姿勢になる手始めです。ですから、身体が硬くなって正しい姿勢になることができない方達にとって、「猫背」を調整する大切な一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があったならストレッチなど体の柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはない。

筋トレと猫背矯正

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」などになると考えトレーニングで「猫背」を修正することをススメます。体力があれば理想的な状態を保ちやすくなります。しかしながら、筋力があれば理想の状態になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背が悪化する場合も沢山あります。正常な姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を調整しようとする方達の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、筋トレをやっている方達でも正しいやり方でしないと猫背が治るどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

猫背の矯正と整体

背骨や骨盤を治療する整体などの矯正法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して良い状態にする治療法です。骨を直に矯正するのでとっても効果的なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を修正するのは難しい。整体で脊椎を理想の所まで矯正しても理想的な姿勢の状態になる訳ではありません。元々理想の姿勢の方達がなにかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら整体の猫背矯正は、すごく効果があり一回の施術で猫背が調整されることも珍しくないのです。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の調整を組み合わせて実行するのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があればトレーニングは必要ありません。整体の「猫背矯正」はできれば受けるのがいいでしょう。まずは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいか分からない。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができます。「整体」の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けている。猫背矯正に最も重要なものは？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治療しようとする時、最も大切なのは理想的な姿勢を常に維持すること。どんなにストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、日頃から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背でいたのでいれば猫背が悪化するだけで正しい姿勢の状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は、正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、理想的な姿勢の状態に早くする為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとてもおススメです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正常な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

頭痛とカイロプラクティックの矯正

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に発症する痛みで表面痛ではない痛みのことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです。珍しくない症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が解明できない場合も多いようです！要因は色々といわれるが、基本的に多くの頭の痛みの要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい！片頭痛の約1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはいまだ解らない部分もありますが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！また、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発症し時々家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお奨めです！

脊柱側弯症とカイロプラクティック

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は理想の状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、苦痛を伴うことはあまり無いので早期の診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気づくことが多い。気付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要です。だいたい一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症する。交通事故など身体に力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期に渡る悪い姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、身体に様々な悪影響を及ぼします。外観の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

背骨が左右に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」では、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

医療でされる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットで曲がりが完治することはありませんが、装具は確実に進行を遅らせるため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう方も多く、現実的には、その効果を実感する方達は少ない。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする手術をおこなう。この場合も完治することは無い。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックの治療

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者が多く訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の治療を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療法は見つかっていないようです。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの施術で改善する「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。