腰痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える療法（りょうほう）全てにもちいられる。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句で、アメリカで生まれた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在ふつうにもちいられる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の症状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャストメント」することにより、疾病を自然回復させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の異常は体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療

整体（せいたい）に決められたやり方は無く、やる人によって行う事は異なります。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家が自論を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手による矯正方法(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法であります。カイロプラクティック「Chiropractic」 は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストメントして、肉体を自然回復させようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く、やる人により治療することは異なります。大正の頃に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など主に手を使った技術（道具を使うことも）で行う施術です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚とカイロプラクティック院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に残念なだけでなく、健康に対してもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術法で当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

カイロプラクティックとO脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなる事が多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療方法で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

整体院、X脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、身体にもかなり影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付くことも多いようです。見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する施術でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

整体、ぎっくり腰の治し方

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「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状態、重い物を運ぼうとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になることを「」の通称をもっていいます。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、時々スプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発症要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は数少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われることがおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つです。腰に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える治療です。「整体で施術をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ関節を矯正します。微妙な関節の歪みでも腰辺りに痛みを発することがあります。これらの場合には整体はとっても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、激痛があっという間に良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な矯正をする整体に行くのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をおこないひどくなる場合があるのです。いい整体では、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な矯正をおこなうことはありません。

O脚、整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にしている人は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の矯正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

肩こり、カイロプラクティック

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肩凝り

肩凝りは症候名のひとつです。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい。肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています！長い時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度経験してみるのをお薦めします！

骨盤の矯正、整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術した直後に患者の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体による骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術により動かすので、通常強い力を使うことはありません。

現実の整体の骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な助けになる。

骨盤の矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はなされません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを矯正することで患者の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術で可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになります。