「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発する状態を指します。多くの腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。一生で80％くらいの方が一度は腰痛を経験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらは老人の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な力が加わることで、筋肉が緊張することで発現する腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

「腰痛」は重大な疾患が潜んでいることもあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては要因である病変を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療法には、色々な治療法が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキッと骨を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療が使用されます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療にもよるがボキッっとする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッってする治療法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをお奨めします。

近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを矯正していくことで患者の症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになる。

正しい姿勢になりたいと思ったことはないですか？最近姿勢が悪くなっていると注意された。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を改善したい。多くの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方は多くない。自分自身で姿勢を良くしようと努力してみたけど良くならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体や接骨院に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても良くなる人達が多くないのが事実です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

脊椎は頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが正常で脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢なんです。背中が後湾する猫背になるような姿勢は外見的に変な姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は一見理想的な姿勢のように見えますが、生理学的に正しい背骨とは言えない。生理的な脊椎のカーブからハズれた姿勢は体に負担をかけるだけではなく、背骨から出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。身体は、神経の命令によってコントロールされるので、神経機能に狂いが出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも凄く大きく影響し様々な不調をひきおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾病の原因にもなる可能性があるので自ら悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢のことによくしっている方達は多くない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に曲がりが無い脊椎なんです。理想的な姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとても効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になるのです。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は良くないより良い方が良いに決まっています。悪い姿勢を治して、いい姿勢を手に入れよう。